Trasú sa vám ruky? Mávate bezdôvodné výbuchy hnevu? poruchy spánku? Bolí ťa brucho? Cítite sa netrpezlivo? Máte problémy s pamäťou? Tieto príznaky môžu byť reakciou tela na zvýšený stres.

Žiadny proces v našom tele neprebieha bez prítomnosti akýchkoľvek minerálov. A vedeli ste, že strata 2,5 litra vody denne znižuje aj naše zásoby minerálov? Preto je okrem vody dôležité dopĺňanie minerálov a elektrolytov.

Vaše kĺby: skontrolujte, ako sa pripravujeme na prechádzky a horské výlety. Ako si vybrať účinný prípravok na kĺby? Ako zmierniť zápal kĺbov?

Pravidelné čistenie a dezinfekcia ústnej dutiny výrazne znižuje výskyt kazov. Na to možno použiť niektoré liečivé byliny. Zuby posilňuje aj dostatočný prísun základných minerálov a vitamínov.

Je naozaj potrebné počas celého roka neustále dopĺňať stravu o vitamín D? Prečo je vitamín D dôležitý pre zdravie?

Viete, čo to je a ako nopál funguje? Môže pomôcť pri chudnutí? Oplatí sa používať chróm a ak áno, ktorý si vybrať?

Nezhubné zväčšenie prostaty je predovšetkým hormonálna zmena, ktorú možno interpretovať ako mužský vrchol a postihne skôr či neskôr prakticky všetkých mužov. Poznáme však mnoho byliniek, ktoré dokážu s týmto neduhom účinne pomôcť.

Snáď každá z nás by chcela zostať navždy mladá a vôbec nestarnúť, nemať vrásky, skrátka sa cítiť skvelo a vyzerať. Prečítajte si, ako na to, aby ste zostali čo najdlhšie zdraví, príťažliví a plní sily?

Lecitín je výborný a prirodzený mozgový stimulant pre študentov stredných a vysokých škôl. Priaznivo pôsobí na nervový systém, fungovanie nášho mozgu a našu pamäť.

Ako udržať normálnu hladinu cukru v krvi. Stačí zmeniť stravovacie návyky a zaradiť pravidelný pohyb do svojho denného režimu? Či a aké doplnky pomôžu v boji proti cukrovke.