Spirulina Chlorella PLUS - Obchody CaliVita International

Zdá sa, že bez akýchkoľvek pochybností možno skonštatovať, že ide o skutočné dary prírody. Okrem toho, že vo forme potravy obsahujú hodnotné živiny (vysoko kvalitné bielkoviny, vitamíny E a B, nenasýtené mastné kyseliny), môžu byť aj vynikajúcim pomocníkom v mnohých  iných prípadoch.

Medzi najskúmanejšie riasy patria Spirulina a Chlorella vulgaris. Na ich priaznivé zdravotné účinky poukázalo už niekoľko štúdií. Aby sme sa zmienili aspoň o niektorých, zbežne sa pozrime na tie najnovšie.

Výskumy  potvrdzujú, že riasa chlorella môže byť vďaka svojmu vysokému obsahu železa, kyseliny listovej a vitamínu B12 veľmi účinná dokonca aj pri prevencii často sa vyskytujúcej tehotenskej anémie či hypertenzii, ktorá tehotenstvo nezriedka sprevádza. Podľa štúdie uskutočnenej v Indii môže byť výťažok z riasy spirulina veľmi užitočný pri liečbe otravy arzénom, ktorá je v Indii závažným problémom. Našťastie, otravy arzénom nie sú v Európe až také časté, hoci riziko nahromadenia ťažkých kovov v organizme je pomerne značné predovšetkým u ľudí žijúcich vo veľkých mestách a priemyselných oblastiach. Iná séria výskumov poukázala práve na skutočnosť, že riasy majú schopnosť viazať aj skupinu iných ťažkých kovov, ktoré do organizmu vstupujú, napríklad olovo, vďaka čomu sa toto nevstrebáva do krvi, a  môže byť z tela  vylúčené.

Okrem spomenutých účinkov má spirulina aj iné priaznivé účinky pôsobiace na oveľa väčšie množstvo ľudí. Šesťtýždňová štúdia uskutočnená na vzorke mužov – fajčiarov, preukázala, že v prípade skupiny užívajúcej riasu spirulina sa hladina vitamínov C a E v krvi výrazne zvýšila,  kým poškodenie voľnými radikálmi sa zredukovalo. Na základe týchto výsledkov sa podľa bádateľov zistilo, že spirulina by mohla byť dôležitou súčasťou zdravej vyváženej stravy, a to predovšetkým fajčiarov alebo ľudí žijúcich v smogom znečistenom prostredí.

Toto zisetnie bolo potvrdené aj výsledkami ďalšej štúdie, v rámci ktorej sa na potkanoch trpiacich diabetom testovali účinky konzumácie riasy spirulina. Výsledky  ukázali, že spirulina dokáže prispieť k zníženiu vysokej hladiny cukru v krvi a priaznivý účinok môže mať aj   na telesnú  hmotnosť. Podľa inej štúdie vďaka svojmu vysokému obsahu vápnika dokáže znížiť riziko osteoporózy, ktorej rozvoj súvisí s vedľajšími účinkami užívania liekov proti cukrovke. Zároveň  pritom napomáha normalizovať vysokú hladinu cukru v krvi (hyperglykémia), ako aj príliš vysokú hladinu tukov v krvi (hyperlipidémia).  Pre športovcov a ľudí, ktorí chcú schudnúť, je potešiteľnou správou aj to, že podľa štúdií spirulina nielen zvyšuje fyzickú výdrž a odďaľuje čas,  v ktorom dochádza k vyčerpaniu,  ale navyše počas užívania riasy chlorella dochádza k spaľovaniu väčšieho množstva tukov, a teda môže prispieť aj k dosiahnutiu či udržaniu si zdravej telesnej hmotnosti.

Riasy sú zároveň vynikajúcim doplnkom alkalickej stravy,  pričom sú zvlášť efektívne  v kombinácii so zelenými rastlinami s alkalickým efektom (napr. brokolica, špenát, petržlenová vňať, aloe vera).  Tte aj samé ako súčasť vyváženej stravy prispievajú k správnemu fungovaniu nášho organizmu a  pomáhajú pri jeho ochrane pred voľnými radikálmi.

Ako vidno, spirulina a chlorella majú skutočne široké využitie, či už ako doplnok zdravej stravy alebo prostriedok zvýšenia fyzickej výdrže.

ZDROJE: